Ce avantaje ai cand renunti la carbohidrati

Persoanele supraponderale sau cele care vor sa scape rapid de greutate pot sa aleaga foarte bine optiunea de a exclude din dieta carbohidratii. Reducerea acestora in regimul alimentar are ca o consecinta directa scaderea rapida in greutate. Fructele si legumele, painea, pastele,, cerealele si zaharul sunt principalele surse de carbohidrati. Reducerea sau excluderea acestora in […]

Read More